Védje szervezetét a pirosbogyós gyümölcsök erejével!

A magnézium, a C- és B6-vitamin együttesen hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Kiszerelés: 30db

Már nem rendelhető!

Bioextra Magne+C+B6 kapszula

A magnézium, a C- és B6-vitamin együttesen, egymás hatását erősítve hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához és részt vesznek a normál energia-termelő anyagcsere-folyamatokba.

A C- és B6-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a C-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

A magnézium a legsokoldalúbb ásványi anyag. És ez nem túlzás!

Valamennyi sejtünkben megtalálható, több száz enzim működéséhez szükséges, köztük a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és nukleinsavak anyagcseréjéhez, a sejtek energia-termeléséhez, az idegrendszer és az izmok működéséhez, a csontok és a fogak egészségéhez, a ritmusos szívműködéshez, a véralvadáshoz, az inzulin termeléséhez és hatásához, az endothel működéséhez.

Az emberi szervezet mindössze 28 g magnéziumot tartalmaz. Ennek 59%-a a csontokban, 30%-a a vázizmokban, 10%-a egyéb szervekben (szívizom, agy, máj, vese) raktározódik. A maradék 1% extracellulárisan helyezkedik el, de csak 0,3%-a található meg a szérumban, ezért laborvizsgálattal sokszor ki sem mutatható a magnézium hiány.

A magnézium-hiányos étrend általános jelenség.

A Mg felszívódását és szervezetben maradását számos tényező hátráltatja. A zsíros ételek, valamint a „sötét színű" üdítők magas foszfáttartalma mellett a krónikus bélbetegségek és a dysbacteriosis is rontja a magnézium Mg felszívódását, hasonlóan a rendszeres alkoholfogyasztáshoz, amely a vizelettel történő ürülését is fokozza. Ugyanilyen hatásúak a szénsavas italok, a koffein és az édességek. Nő a magnézium Mg-vesztés vesebetegségben, nem kontrollált diabetesben, egyes gyógyszerek (diureticum, fogamzásgátló, inzulin, digitalis, szteroidok, asthma-ellenes szerek) mellett. A verejtékezés jelentős magnézium Mg-vesztéssel jár. Pszichés vagy fizikai igénybevétel során az adrenalin-kiáramlás használja fel a Mg-ot.

A magnézium-hiány tüneteit mindenki felfedezheti magán:

Általános jelenség a fejfájás, fáradékonyság, szédülés, nyugtalanság, depresszió, alvászavar, romló koncentráció, izomfájdalmak és görcsök, visszatérő hasmenés, émelygés, nehézlégzés, arrythmiák, hypertonia, fogszuvasodás, osteoporosis, menstruációs görcsök.

A szervezet optimális állapota csak Mg-pótlással tartható fenn. A magnézium készítmények közül a Mg-citrát felszívódása a legjobb. Ez a szerves kelát a magnézium-kation és a citrát-anion sója. A szerves kötésben levő ásványi anyagokat a szervezet nagyobb arányban képes felvenni, mint a szervetleneket. Közülük különösen magas a citrátok biohasznosulása, ahol maga az anionis kedvezően hat, mert bázikus tulajdonsága révén ellensúlyozza az extracellularis pH-csökkenés káros hatásait.

Bár főként immunerősítőként ismert a C-vitamin, hatása komplexebb. Antioxidánsként véd a tumorok, cardiovascularis betegségek ellen, hasznos diabetesesben, cataracta megelőzésében, glaucomában. Detoxikálja a mérgező anyagokat (dohányfüstöt is!). Szükséges a kollagén képződéséhez, erősíti a kötőszövetet (érfal, bőr, csontok, porcok, fogak, szívbillentyűk), gyorsítja a sebgyógyulást. Szükséges a vas felszívódásához, javítja a fizikai és szellemi teljesítményt. Magnézium és C-vitamin - "kéz a kézben" az egészségünkért!

A C-vitamin javítja a magnézium felszívódását, a magnézium pedig a C-vitamin hasznosulását. Egymás hatását erősítve támogatják a sejtek energiatermelését, javítják a stressz-tűrést, erősítik az immunrendszert, az antioxidáns védelmet és a méregtelenítő folyamatokat. Mindez korunk felgyorsult életében, szennyezett környezetében nélkülözhetetlen. Gátat szabnak az atherosclerosisnak, kedvező hatásúak diabetesben, dohányzás, alkohol-fogyasztás és rendszeres gyógyszerszedés mellett. A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód részeként alkalmazva mindenkinek hasznára válik az "extra" magnézium és C-vitamin-bevitel.

Magnézium szerepe az emberi szervezetben

A magnézium az egészség megőrzés szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyaga, hisz nagy szerepe van az idegrendszer működésébe. A legújabb kutatások alapján a magnéziumnak jelentős szerepe van a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében, továbbá a vérnyomást is képes csökkenteni. Ennek oka, hogy a magnézium tágítja a koszorúeret és szabályozza a veszélyes szívritmuszavarokat, így elősegítheti az infarktus utáni felépülést és képes feloldani a vérrögöket. A magnézium elengedhetetlen az izmok elernyedéséhez, aminek köszönhetően enyhítheti az izomgörcsöket és segíthet izomsérülések esetén. Ajánlott a magnéziumkészítmény mellé kalciumot is szedni, ugyanis ha e két anyag aránya nem megfelelő, akkor csökken jótékony hatásuk. A magnézium legnagyobb mennyiségben a zöldségfélékben, a hüvelyesekben, a különböző gabonafélékben, a gyümölcsökben, a tejtermékekben és a halfélékben található meg.

A kalcium hiány tünetei

A kalcium a foszforral együtt felel az egészséges csontokért és fogakért illetve a magnéziummal együtt elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez. A kalcium hiány tünetei elsősorban izomgörccsel társulhatnak, azonban a szuvas fogak is komoly jelnek számíthatnak. Ne feledkezzünk meg a töredező, könnyedén betörő és sérülékeny körmökről se, illetve a gyakori csonttörésekről se, melyek nyilvánvalóan arra utalnak, hogy csontjaink gyengék és kevésbé tűrőképesek. Az emésztési problémák is komoly tagja lehet a kalcium hiány esetleges tüneteinek.

Kalciumra csak a csontoknak van szükségük?

Minden élő szervezetnek szüksége van kalciumra. Szervezetünkben jelentős mennyiségét a fogak és a csontok raktározzák, ez biztosítja a szilárdságát és a szerkezetét. De megtalálható még a vérben és az izmokban. Fontos szerepet tölt be például a véralvadásban, és az idegsejtek közötti kommunikációban. Bár a vérben kevesebb kalcium található, fontos szerepe miatt mennyisége állandó. Ennek fenntartásához szükség esetén a hiányzó mennyiséget elvonja a csontokból. A folyamatos elvonás eredménye a csontos törékenységéhez, csontritkuláshoz vezet, melyet gyakran csak későn veszünk észre. Táplálékainkban leginkább a tej és tejtermékekben található, de a dióban és a zabpehelyben is fellelhető. Leggyakoribb étrend kiegészítő a kalcium-foszfát, a kalcium-glükonát, a kalcium-karbonát, vagy a kalcium citrát. Ezek kalcium tartalma változó. A kalcium felvételét a D-vitamin segíti. Felnőtt számára a napi szükséges mennyiség 1000mg.

Felhasználási javaslatok:

Kalcium, Magnézium

Vélemények a termékről:

Összértékelés a vásárlók véleménye alapján: , összesen 0 vásárlótól

* E-mail címét nem kötelező megadnia és nem jelenítjük meg a vélemény beküldése után. Ha kérdést tesz fel és választ, további információkat szeretne kapni, kérjük, töltse ki ezt a sort is!

Fontos információk az étrend-kiegészítők vásárlásával kapcsolatban »»»

Cukorbeteg? Magas a koleszterin szintje? Fogyasszon fahéjat!

Cukorbeteg? Magas a koleszterin szintje? Fogyasszon fahéjat!

A fahéj természetes hatóanyagaival csökkenti a magas vércukorszintet, a káros koleszterint, gyorsítja az anyagcserét, és a gombás fertőzéseket is kezeli.

Törődjön szíve egészségével galagonyával!

Törődjön szíve egészségével galagonyával!

A galagonya természetes módon segíti elő a szívizom vérellátását, a központi idegrendszerre hatva kezeli a szédülést, szapora szívdobogást, szorongást, fülzúgást.

Miért érdemes lenmagot fogyasztani?

Miért érdemes lenmagot fogyasztani?

A lenmag az egyik legtisztább és legtöbb esszenciális zsírsavat tartalmazó tápanyagforrás, amely tökéletesen helyettesítheti az omega-3-zsírsavakban szintén gazdag halféléket.

Gránátalma, a mindentudó szupergyümölcs

Vitamin és gyógynövény kategóriák

Törszvásárlói kedvezmény

Legyen rendszeres vásárlónk, kedvezményekkel köszönjük meg!

Törszvásárlói kedvezmény

Ingyenes házhoszállítás

15.000 Ft feletti megrendelését díjmentesen házhozszállítjuk!

Ingyenes házhoszállítás

ShopMarket Ügyfélszolgálat

Munkanapokon 9-16 óráig
+36 70 325 4363

Simple Vásárlói tájékoztató